Il n’est jamais trop tard pour avoir une enfance heureuse.
Milton Erickson
La pratique de l’hypnose est très ancienne : elle était pratiquée chez les Sumériens 6000 ans avant J.-C. Et aussi en Égypte 3000 ans avant JC. L’état hypnotisé ou hypnotique est un état de conscience modifié ; le mental est au repos, la personne parle plus librement.
Avec Milton Erickson naît l’hypnose Ericksonienne, un psychiatre américain atteint de poliomyélite, qui découvre qu’une pensée peut déclencher une réponse corporelle. Il découvre que :
C’est hors du champ de notre conscience que sont situées toutes nos réponses.
L’état hypnotique est un état de relaxation profonde tout en gardant la conscience de ce qui est dit ou fait.
La personne accède à ses propres ressources pour les changements qui lui sont les plus conformes à ses attentes personnelles.
L’hypnose est un outil puissant pour effectuer des changements. Nous ne changeons pas grâce à l’hypnose, mais nous avons la capacité de le faire en état hypnotique. C’est important de le souligner.
Lors d’une séance, les personnes sont totalement conscientes et lucides de ce qui se passe.