La clarté est la mère du succès. Votre principale ressource est votre capacité à créer des émotions et des schémas de pensées positifs qui vont dans le sens de votre vie et qui vous procure de bonheur.
Anthony Robbins
Les émotions sont des informations qui vont de soi vers l’autre. Telle situation me met en colère me rend triste ou bien j’ai peur de lui dire ce que je ressens ; OK mais pourquoi ne pas le dire ? Qu’est-ce qui fait que je n’ose pas exprimer ma colère ? Ma tristesse ? Ma peur ?
Avec des outils spécifiques nous pouvons trouver ce qui en vous provoque ces émotions, pourquoi elles ne s’expriment pas, ou trop, et comment parvenir à exprimer la joie, la tristesse la colère et la peur.